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，尽量保持清醒直到睡着了。一旦醒过来，就要立刻起身，不可再看时钟，或转头翻身。保持清醒是从一醒来就要开始的。 假使每天都想睡，尝试少吃一点。自己试验看看，要是再吃五汤匙就会饱了，就此打住，然后喝些水...不可执着修行或要开悟。 问∶关于睡眠，该睡多久？ 答∶别问我这个问题，我无法告诉你。对某些人而言，平均每晚睡四个小时就好了。不过，重要的是，你要观，并且了解自己。若故意少睡一些，会感到全身不舒服，...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07515553808.html
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有益健康”，明天一些权威又说“多吃生菜有好处”，第三天又说“多吃鱼少吃肉”，我们到底该听谁的呢？从这些我们可以了解到，禅的智慧的确是很了不起的。 当我们超越了信仰、超越了宗教、也超越了文化等等之后，就...一切生命有情皆为我之挚友，要吃我了，好啊！给你吃，吃了你就饱了，那不是挺好的吗？还有什么要害怕的呢？没有了这些心理，贪求心除掉，嗔恨心除掉，你一切具足，你还会伤害他人吗？禅者无惧、无忧、无害，因此超越...
明奘
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21375964406.html
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口里就变成火；一变成火，鬼就生瞋恨心，就要跟你打斋了，令你生病。所以修行的人，晚间不吃东西，就是这个原因。（4）节制量：食量要节制，能吃多少就吃多少，不可以看到美味的就多吃，味道差的就少吃，这样可以减少...门口如果都没有人给供养，那这个出家人这一天就不吃饭了。（3）日中一食：真正守头陀苦行的，只是中午吃一餐，过了午就不能再吃了。早晨也不吃东西，晚间也不吃东西，只在中午十一点到十二点这个时间来吃饭，这叫...
慧伯
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22101765569.html
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假如我们自己少吃一顿饭，便会觉得何等痛苦，如果真的生到长年累月不闻江水名字的地方，那将如何面对呢？投生为饿鬼的主因是悭贪。有人生前饥荒时怕挨饿，就囤粮，结果死后变饿鬼。所以一定要舍贪心。贪是没有的想得到...平常就要训练，培养自己的忍耐力；那么，即使临终痛苦、疲惫的时候，还能保持正念分明。
另外，平时要多吃苦少享福。这一生该吃的苦是定数，你平时不吃苦，就全部挤到临终时吃，那时心力弱，体力衰，就受不起。平时多...
佚名
|论坛精华|
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的。
假使每天都想睡，尝试少吃一点。自己试验看看，要是再吃五汤匙就会饱了，就此打住，然后喝些水直到觉得刚刚好为止。去坐下，观察自己的昏沈和饑饿。一定要学习调整饮食，当一直修行下去，你会自然地感觉到更有...问∶关于睡眠，该睡多久？
答∶别问我这个问题，我无法告诉你。对某些人而言，平均每晚睡四个小时就好了。不过，重要的是，你要观，并且了解自己。若故意少睡一些，会感到全身不舒服，也很难保持正念。睡太多会令人...
佚名
|论坛精华|
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的是素食（不杀生）、过午不食、不饮酒、不淫四戒。每月六斋日的安排基本上和现在的七天一周相同，不过以夏历为推算的标准，即第一个周末素食并少吃一顿晚饭（持斋），第二个周末连续两天持斋，第三个周末又是一天，...若太少，就有营养不足，身体衰弱的顾虑，也于静坐不相宜，所以饮食必需调匀。我们的习惯，总喜欢多吃，最不相宜。应该在进食以后，略有饱感，即可停止。古人说“体欲常劳，食欲常少”，这句话极有意味。又食物不宜...
张伟杰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/22251679924.html
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不结恶缘。
四、无畏布施：（一）不杀生，尊重生命、爱惜生命。（二）不伤害任何昆虫与动物。（三）捐血、救人、护生、放生，不破坏环境与自然生态。
五、素食最健康，但是不必急在一时，应从少吃肉...花代表「因」开花后就结果；花代表六度万行。供果，水果不是供给佛菩萨吃的，是教我们看到「果」时，就能想起「希望得什么样的果报，就应该要修什么样的因」。所以佛门一切设施、供养，处处都是提醒、教育自己。佛...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07505684101.html
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其身盛热。犹二力士执羸弱人内于猛火。菩萨如是受种种苦受。乃至不得入于正定。菩萨复作是念。我今不如断诸食饮。……（中略）……遂取小豆大豆及牵牛子煮汁少吃。于是菩萨。身体肢节皆悉萎瘦无肉。如八十岁女人...出增入减，或入增出减。以普通人年龄推之：二三十岁者出少入多，五六十岁者出多入少，故由一昼夜大换气十二次计之，每次于一千八百中，两鼻出入气息长短，可验福祸、夭寿、智愚、运气之消失，此为密乘修气之观也。[...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/06020885444.html
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吝啬，要是遇到贪吝的，来生要想求什么事都不成，今生你贪求吝啬，来生你无论做什么事都不如意。
“若遇饮食无度者，说饥渴咽病报。”
“若遇饮食无度者”，一天到晚的吃，小孩子除外，因为他还不知道。有些成年人见到什么就想吃，肚子虽然不饿，就是嘴馋想吃，和尚过午不食，是不是怕来生得果报?是要减少饮食。佛教中说比丘有病，当减饮食，若有了病少吃点，病自然就好，这叫饥饿疗法。饮食无度是贪吃...
梦参老和尚解讲解
|教育|因果|地藏|
http://www.fjdh.cn/article/2009/09/21391790649.html
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。”行住坐卧，无非妙法，不过吾人吃睡，都不成样罢！试思吃饭时，常起妄想，去分别菜之好丑、味之甘苦。于是好则贪而多吃，丑则厌而少吃，这即是即妙成粗法。如能一心不乱，尽管往下吃，蓦直食饭，不起思量分别，...完万死万生的苦恼。饿鬼道里众生的苦恼，是百千万年不闻浆水之名，食物如焦炭，见水如火焰。畜生道里的众生，有大食小、强凌弱的无量苦恼，这是三恶道众生受的苦恼。众生眼光浅，心量小，所见的唯人畜的少分，天堂...
宝静法师讲述
|观音|观世音|
http://www.fjdh.cn/article/2008/03/19264585.html